Corso di Mindfulness
20 Febbraio 2020 ore 17:30
|Evento ricorrente (vedi tutto)
Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 17:30 il giovedì e venerdì, che si ripete fino al 10 Marzo 2020
- Questo evento è passato.
La Mindfulness è un modo per prendersi
cura di noi stessi
corpo e mente, sviluppando la capacità di stare nel presente.
Un metodo gentile per gestire stress, ansia, dolore cronico,
disturbi alimentari, disturbi del sonno…
ma anche per affrontare efficacemente
le sfide della vita quotidiana.
€ 30,00 mensili
Info ed iscrizioni al nr. 349 4147789
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