Mindfullness con Margherita Cardano
7 Luglio 2020 ore 17:00 - 18:00
|Evento ricorrente (vedi tutto)
Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 17:00 il martedì, che si ripete fino al 28 Luglio 2020
- Questo evento è passato.
La Mindfulness è un modo per prendersi cura di noi stessi,corpo e mente, sviluppando la capacità di stare nel presente. Un metodo gentile per gestire stress, ansia,dolore cronico,disturbi alimentari, disturbi del sonno…ma anche per affrontare efficacemente le sfide della vita quotidiana.
Margherita Cardano ci accompagnerà in questo percorso attraverso la piattaforma Skype per tutto il mese di luglio GRATUITAMENTE, il martedì ore 17.00-18.00.
Info ed iscrizioni al 349 4147789. Prenotazione obbligatoria.
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