TUTTO INIZIA CON UN RESPIRO… CORSI DI ANNAYOGA
9 Settembre 2021 ore 19:30 - 20:30
Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 19:30 il lunedì, mercoledì e giovedì, che si ripete fino al 20 Dicembre 2021
- Questo evento è passato.
La lezione comincia con un breve rilassamento per permettere al corpo di iniziare a rilassarsi e alla mente di lasciare andare i propri pensieri e portare l’attenzione al qui ed ora. Si prosegue con alcuni esercizi o sequenze dello Yoga in armonia con il succedersi delle stagioni e grazie alla respirazione e alle posizioni specifiche il corpo e la mente si rilassano e incredibilmente lo stress, attacchi di panico, ansia, paura, insonnia lasciano il posto a una sensazione di tranquillità e serenità. A seguire, un rilassamento guidato.
Per informazioni e prenotazioni:
Anna Candeli cell. 331.8181477 – www.annayoga.it
Costi: iscrizione annuale €20 – mensile €55
